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#대인관계 #직장 #감정조절

직장에서 인간관계 때문에 찾게 되었습니다. 사실 처음에는 뭐 이런걸로 고민 상담받냐고
하실까봐 좀 걱정되서 채팅으로 먼저 시작했었는데요, 텍스트로 두번정도 받고보니 전혀 저를
판단하거나 하시지 않고 온전히 저의 입장에서 들어주셔서 마음이 많이 편안해졌고 마침 근처에
선생님께서 운영하시는 상담센터도 있어서 용기내서 대면상담까지 받게되었습니다. 혼자 스트레스
받으면서 해결못하는 일이라고 생각했는데 2달만에 스스로 느끼기에도 생각이나 마음이 너무 많이
바뀌고 고민하던 일들도 잘 해결되어서 너무 좋고 만족스럽습니다! 감사합니다!

9393...님

#콤플렉스 #자존감상실 #감정조절
상처를 좀 잘 받는 편인데 연애하면서 마음이 무너질 때가 너무 많았어요... 책보고 명상도 하고... 다
해보다가 마음정리보고서라는게 있길래 궁금해서 해봤고...무료라서 별 기대안했는데 심리테스트
해보니까 보고서에 그 때 마음상태가 딱 나오더라고요. 남친이랑 크게 싸우고 상담했는데 감정일기
쓰는 미션을 내주셨어요...상담받으면서 매일 미션하고 그러니까 뭔가 스스로 해낸 것 같아서
기분좋았어요~ 마음이 건강해지는 기분이예요 :)

9753...님

#직장 #대인관계 #자존감상실
너무너무 도움됐습니다. ㅜㅜ 남들도 다 그렇지 안힘든 사람이 어딨겠냐 싶어 미뤄오다가
상담받으면서 음...전문가의 말씀들이 전문적인 조언들이어선지 평소 문제가 됐던 부분들이
원인파악이 확실하게 됐습니다. 마음 깊은 곳까지 같이 들여봐주셔서 덮어두고 지나갈 수 있는
문제가 있고 아닌게 있다는 것도 잘 알게됐습니다. 나아갈 방향을 알았으니 이제 노력하면 되겠다는
자신감도 어느정도 생겼어요. 음..그동안 여기까지 오면서 우여곡절이 참 많았었는데...좋은
심리전문가 선생님 만나서 엄청많이 도움받았고 감사 인사 전하고싶습니다.

6834...님

#스트레스 #직장갈등 #불안
회사다니면서 직장 내 갈등때문에 먼가 스스로 너무 무너지는것만 같아서 이것저것 찾아보다가
트로스트 알게됐고 정말 효과가 있을까하고 시잘했는데 대만족입니다!! ^^ 바빠서 길게는 못했지만
단기간에도 심리전문가께서 처음부터 차분하게 하나씩 짚어주셔서 근본적인 문제가 뭔지도 인지했고,
조언말씀 들으면서 어떡해야할지도 알게됐어요! 시간에 쫓겨 살다보니 여유가 없었는데...이번을
계기고 잠깐이라도 자신을 돌아볼 수 있게된게 가장 좋네요. 기회되면 주변에도 추천하고 싶습니다!!

7936...님

#해외생활 #대인관계 #스트레스
해외에서 적응하느라 긴장하고 스트레스 많이 받았는데 자기전에 10분이라도 봇이랑 얘기하면서
마음이 차분해지고 숨통이 트이는 느낌이랄까ㅎㅎ 도움이 많이 됐어요ㅎㅎ 아무때나 티티한테
한국어로 이런저런 얘기할 수 있으니까 후련할 때도 많았구요ㅋ 스트레스 받을 때 감정조절 안되는
거때문에 감정일기쓰면서 상담도 받기 시작했는데 상담사님이 저의 상황에 맞게 단계별로
이끌어주시고 미션하면서 성취감을 쌓을수 있도록해주셔서 자신감을 빨리 회복했어요...!

9861...님

#무기력 #우울 #불면증
4주상담을 2번 했는데 너무너무 도움이 많이 됐어요!!!! 엄청 무기력하고 의지도 없었었는데
상담사님이 진심으로 공감해주시고 조언 하나하나가 생각하는 방식을 180도 바꿔놨어요~~
할까말까 많이 망설였는데 스스로 변할 수 있는 힘을 얻은것 같아요. 중간에 포기하지 않게끔
상담사님이 끝까지 친절하게 이끌어주셔서 혼자 혼란스러웠던 부분도 많이 정리됐고 앞으로 더
힘내보려구요! ^_^ 혼자 의지로는 실행이 정말 힘든데 상담사님 도움받아서 늦기전에 일단
시작해보는거 추천합니다!!! ^_^

9763...님